掲　示　板
（おしゃべりトーク）

re:小麦粉　　 投稿者：じゅり 投稿日：2026/04/21 12:10 年齢： 地域： NO：6562

以前グルテンフリーが流行ったことがあって、
特に最近は大谷翔平がグルテンフリーをやっているので、
小麦粉のグルテンが問題になりましたね。

しかし、厳格にやっていた ある知人も特に体調の変化は無しということで
止めてしまいました。
3年前ぐらい前までは、私も毎日１食はパンでした。
今は毎食、一応ほとんど ご飯です。
で、だからと言って花粉症も治らず、取らない効果は感じません。
元々、グルテン不耐性が多い西欧人の人の研究から始まったとのこと。
日本人は、あまり気にすることないのかもしれませんね。
これを食べたらダメだとか言うのは、
よほど大量に毎日食べた場合じゃないでしょうか？
後は本当に小麦粉が合わない人。